Daftar isi
Kita semua pasti pernah mendengarnya, bukan? “Duduk adalah kebiasaan baru merokok.” Meskipun slogan yang menarik itu mungkin sedikit dilebih-lebihkan, tentu saja tidak akan ada salahnya bagi kita, para pekerja kantoran yang kebanyakan tidak banyak bergerak, untuk mengurangi waktu duduk.
Hadir FlexiSpot E7 ($499+). Meja bermotor ini memungkinkan Anda duduk atau berdiri hanya dengan menekan tombol. Saya terkesan dengan kualitas bahannya, betapa mudahnya merakitnya, dan harganya yang terjangkau dibandingkan dengan meja bermotor lainnya.
Setelah hanya menggunakan meja kerja selama karier dewasa saya, saya telah menggunakan FlexiSpot E7 sebagai ruang kerja penuh waktu saya selama sebulan terakhir. Berikut pendapat jujur saya.
Pengaturan dan kontrol FlexiSpot
Saya akan jujur: Meja ini tergeletak di dalam kotak di kantor saya lebih lama dari yang seharusnya, karena saya yakin merakitnya akan sangat merepotkan.
Jadi bayangkan keterkejutan saya ketika saya menyelesaikan semuanya dalam waktu satu setengah jam, setelah hanya memanggil suami saya sekali untuk membantu mengencangkan meja ke kaki meja dengan bornya. Meja ini sangat mudah dirakit.
Kontrolnya juga sangat mudah digunakan. Ada tombol atas, tombol bawah, dan tombol memori. Saat Anda menekan M (untuk memori), Anda dapat menetapkan ketinggian tertentu ke salah satu dari empat preset.
Ada empat tombol prasetel yang dapat Anda sesuaikan dengan ketinggian yang Anda inginkan.
Kredit: SaVanna Shoemaker / Mashable
Saat ini, pusat kebugaran di rumah dan kantor saya berbagi satu kamar tidur tambahan yang sangat kecil dan sempit. Meja berdiri memudahkan saya untuk sedikit mengonsolidasikan ruangan. Saat ini saya memiliki prasetel untuk berjalan di atas treadmill di bawah meja dan duduk di bangku beban di atas kursi bola keseimbangan. Sebelumnya, saya harus menyimpan kursi kantor yang besar di sini karena bangku beban saya terlalu rendah untuk meja saya.
Terakhir, Anda juga dapat mengunci kontrol dengan menahan tombol M, dan membukanya dengan menahannya lagi. Fitur ini sangat membantu karena anak-anak saya selalu berlarian (dan mereka selalu bingung dengan produk baru apa pun yang sedang saya uji), atau saya menyentuh tombol saat meraih sesuatu di rak buku di samping meja saya.
Menurunkan meja memungkinkan saya menggunakan bangku beban dan bola keseimbangan sebagai dudukan meja.
Kredit: SaVanna Shoemaker / Mashable
Selama pengaturan, Anda dapat memilih sisi mana yang ingin Anda pasang panel kontrolnya. Satu-satunya harapan saya adalah saya memilih sisi meja yang berlawanan. Saya dapat mengubahnya, tetapi itu bukan prioritas utama. Panel kontrol hanya berbunyi bip saat Anda menekannya saat terkunci, jadi saya sering tidak sengaja mendengar bunyi bip. Sesuatu yang perlu dipertimbangkan jika Anda memutuskan untuk membeli.
Panel kontrol juga memiliki port USB, yang menjadi tempat praktis untuk mengisi daya ponsel di tempat kerja saya tanpa perlu menambahkan kabel ke sarang burung di bawah meja saya.
Ruang kerja saya yang baru dan lebih baik
Saya sangat terkejut melihat seberapa besar peningkatan produktivitas saya dengan berdiri atau berjalan di meja kerja. Mungkin karena hal itu baru, dan produktivitas saya akan menurun seiring berjalannya waktu — tetapi saat ini saya menikmati fokus yang lebih baik dan lebih tahan terhadap gangguan.
Karena sedang dalam trimester ketiga kehamilan, saya tidak bisa berjalan atau berdiri terlalu lama tanpa merasakan tekanan panggul yang besar, jadi meja ini memudahkan saya untuk duduk saat saya siap.
Saya dapat berjalan di atas treadmill sambil bekerja dengan meja dalam posisi berdiri.
Kredit: SaVanna Shoemaker / Mashable
Motornya sangat senyap dan bergerak sangat halus. Tidak ada sentakan atau goyangan sama sekali, dan saya merasa sangat nyaman mengatur ketinggian sambil meletakkan segelas penuh air di atas meja.
E7 juga pas dengan pengaturan layar ganda dan keyboard serta mouse eksternal saya (dengan sedikit ruang untuk mencatat juga!), meskipun saya harus memindahkan beberapa barang lain dari meja saya untuk memastikan selalu ada ruang agar meja dapat bergerak ke atas dan ke bawah. Ada beberapa pilihan yang lebih besar dan lebih kecil di situs web FlexiSpot juga, jika Anda memerlukan lebih banyak atau lebih sedikit ruang untuk pekerjaan Anda.
Merek tersebut juga menjual beberapa aksesori manajemen kabel yang dibuat khusus untuk meja FlexiSpot, jika Anda ingin melakukannya lebih baik daripada yang saya lakukan.
Apakah meja berdiri FlexiSpot E7 sepadan?
Jika Anda bekerja dari rumah, meja ini 100 persen sepadan dengan investasi yang dikeluarkan. Meja ini hanya memberikan manfaat bagi produktivitas, fokus, dan kesehatan saya. Saya rasa saya tidak akan pernah bisa kembali ke meja biasa (dan saya juga tidak berencana untuk melakukannya).
Lebih baik lagi jika Anda juga mampu membeli treadmill atau sepeda di bawah meja, sehingga Anda dapat menambahkan komponen aktivitas fisik juga.
Saya juga berpikir E7 memiliki harga yang cukup terjangkau dan kualitas yang sangat bagus, meskipun akan lebih baik jika desktop disertakan dalam harga dasar. Desktop mulai dari $80 tambahan, jadi harga total terendah hanya di bawah $600. Namun, FlexiSpot juga sering menawarkan diskon, jadi Anda tidak mungkin membayar harga penuh saat Anda siap untuk membeli. Pilihan bermotor yang paling sebanding adalah Uplift Desk, yang juga harganya hanya di bawah $600.
Meskipun saya skeptis, meja ini membuat saya bersenandung REM seperti generasi milenial yang lebih tua — “berdirilah di tempat Anda bekerja.”